Faszienrollen sind eine sehr gute und effektive Methode, die verklebte Muskulatur zu lockern und so Schmerzen und Verspannungen an der Muskulatur und dem Gewebe entgegenzuwirken. Dabei gibt es auf dem Markt viele verschiedene Faszienrollen und auch Faszienrollen Sets, die effektiv zum Einsatz kommen können. So kann der ganze Körper von Verspannungen befreit werden. Nach dem Training stellt sich schnell ein sehr gesundes und wohltuendes Lebensgefühl ein, ohne Schmerzen und Unwohlsein.
Inhaltsübersicht
Was sind Faszien?
Die Faszien stellen die Weichteile des Bindegewebes dar. Sie sind im ganzen Körper des Menschen vertreten und unterstützen die Sehnen und Bänder bei Belastung. Außerdem tragen sie erheblich zu einer guten Fitness bei. So kann das Training mit den Faszienrollen die Grundlage für ein sehr gesundes und funktionsfähiges Bindegewebe darstellen. Durch das regelmäßige Training mit den Faszien wird die Muskulatur und auch die Verspannungen optimal gelockert und es können Verletzungen vorgebeugt werden.
Zur Anwendung kommen können Faszienrollen, die in Kooperation mit Experten und Physiotherapeuten entwickelt wurden. Dabei scheint es sogar noch effektiver, wenn gleich ein ganzes Set aus dem Bereich der Faszienrollen verwendet wird. Dies hat nämlich einen ganz bestimmten Grund. Es soll jede Region am Körper best möglichst trainiert und unterstützt werden. Das geht nur, wenn hierfür auch eine bestimmte Rolle für die bestimmte Körperregion zum Einsatz kommt. Nur so können die Übungen optimal erfolgen. Hier gibt es zum Beispiel die große Faszienrolle, die dank des Materials und auch der Größe sehr gute für große Körperflächen geeignet ist, mit der kleineren Faszienrolle können kleinere Körperregionen und Flächen optimal behandelt werden. Auch harte Faszien werden hier optimal eingesetzt. Als Rollmassage können bestimmte Faszienbälle eingesetzt werden. Diese können an unterschiedlichen Regionen am Körper Anwendung finden.
Die Erfolge mit dem Faszienrolle Set
Die Faszienrollen in allen Größen und Formen werden optimal in der Schmerztherapie eingesetzt. Hierbei wirken sie sehr effektiv und nachhaltig. Auch die Erfahrungen zeigen, dass die Wirkung im Bereich Schmerzen sehr gut sind. Ganze 90 % der Patienten mit Problemen können mit weniger Schmerzen, bis gar keinen Schmerzen die Praxen verlassen. Hierbei spielt die Entdeckung der Ursache eine wichtige Rolle. Denn nicht der Verschleiß der Muskulatur macht die Schmerzen, sondern allein die Verspannungen sind schuld an den Schmerzen. Sie lösen einen sogenannten Alarmschmerz aus. Hiermit will das Gehirn den Körper vor eventuellen Schädigungen warnen. Denn die verkürzten und auch verspannten Muskeln lösen beim Patient bestimmte Muster aus, die Schmerzen und auch Blockaden verursachen können.
Vorteile des Faszienrollen Set:
– sie wurden mit Forschen und Wissenschaftlern entwickelt
– es gibt unterschiedliche Härtegrade für verschiedene Problem mit den Faszien
– sehr lange bewährte Erfahrung in der Schmerztherapie
– perfekte Formen und Größen der Produkte
– für jede Körperregion die passende Rolle
Die Faszienrollen im Set – das bekommen Sie im Paket von Liebscher & Bracht:
– die große Faszienrolle Medi : diese hat eine Mulde
– die kleine Faszienrolle Mini
– verschiedene Faszienkugeln: variieren in der Größe
- Dieses Faszienset von Liebscher & Bracht ist das Original: Die Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen. Die passenden Anwendungsvideos mit genauen Erklärungen erhältst du in unserer Liebscher & Bracht App inklusive. Plus: Als Amazon-Kunde kannst du die gesamte App für ganze 3 Monate völlig kostenfrei testen.
- Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
- Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
- Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten auf dich
- Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel
Die unterschiedlichen Bestandteile im Überblick:
Die Medi Rolle:
Diese Rolle ist sehr gut geeignet, um größere Flächen am Körper zu trainieren. Sie hat eine weiche Oberfläche. Damit wird gewährleistet, dass sie keine Schmerzen verursacht. Das Material in der Tiefe der Rolle ist etwas härter, sodass das Training sehr effektiv ist. Es gibt eine Einkerbung in der Mitte, damit die Knochen geschont werden.
Die Mini Rolle:
Diese ist etwas kleiner, als die Medi Rolle. Sie hat einen geringeren Durchmesser und ist für kleinere Körperstellen geeignet. Jene Rolle kann für das Gesicht , die Füße und auch das Becken und die Ränder der Knochen angewendet werden.
Die Medi Kugel und die Mini Kugel
Diese haben eine sehr weiche und angenehme Oberfläche. Sie haben zudem eine harte Materialschicht im Inneren. Die größere Kugel ist sehr gut für das Gesäß und auch die Schultern geeignet. Die kleinere Kugel eignet sich für das Gesicht, die Füße, die Knochenränder und auch das Becken.
Das Faszienrollen-Set vom Klassiker „Blackroll“
– 2 Faszienrollen + 2 Faszienbälle
– Made in Germany
– Booklet und Poster
– App-Unterstützung
- FASZIENROLLE STANDARD: Effektive Selbstmassage mit der Standard Faszienrolle. Ideal zur aktiven Regeneration und verbesserten Durchblutung durch einfaches Faszientraining im Stehen oder Liegen, am Boden, an der Wand oder am Schreibtisch.
- EFFEKTIVES FASZIENTRAINING: Mit der blackroll-orange Faszienrolle können Muskelbeschwerden behandelt und Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) gelöst werden. Das Faszientraining ist ideal zum Auf- und Abwärmen beim Sport und auch zur Entspannung im Alltag, am Arbeitsplatz oder unterwegs.
- STARTER SET: Das blackroll-orange Starter Set Standard bietet alles für einen erfolgreichen Einstieg in die Faszien-Selbstmassage, auch die kleinere MINI Faszienrolle. Mit ihr werden gezielt kleine Muskelpartien an Armen, Füßen und Nacken stimuliert und massiert.
- MASSAGEBÄLLE: Die beiden Massagebälle sorgen für eine gezielte Massage: Je nach Bedarf können Sie mit dem 8 cm blackBALL-orange punktuell oder mit der 12 cm Variante flächiger massieren.
- LIEFERUMFANG: 1x blackroll-orange Faszienrolle, 1x blackroll-orange MINI, 2x blackBall-orange Massageball (8 und 12 cm), inkl. 1x Übungsbooklet und Downloadlink für die eBooks 1x "Geheimnis der Faszien" und 1x "Kleiner Aufwand- Große Wirkung", optional: Faszientraining-App gratis zum Herunterladen
