Das ideale Hometraining ist mit der Anwendung einer Faszienrolle möglich. Eine Faszienrolle von Lidl besticht durch ein besonders angenehmes Handling und einer praktischen Anwendungsweise. Die Vorgehensweise ist im Nu gelernt und zudem besonders effektiv.Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur können somit selbstständig gelockert werden und das Ganze zudem auf einer besonders sanften Weise.
Das Training mit einer Faszienrolle erfordert keinen hohen Zeitaufwand, ist jedoch besonders wirksam und wohltuend. Mit einer speziellen Trainingsrolle von Lidl wird der Stoffwechsel angeregt, die allgemeine Fitness gesteigert und die Massagerolle wirkt sich positiv auf die allgemeine Gesundheit aus. Eine Trainingseinheit für die moderne Muskellockerung.
Faszien umgeben die Inneren Organe und die Muskulatur und werden demnach auch als Bindegewebe betitelt. Die sogenannten Faszien übernehmen im gesamten Organismus wichtige Aufgaben und unterstützen die gesamte Muskulatur vor äußeren Einflüssen. Gelockerte und intakte Faszien verleihen Elan und wirken sich daher auf den gesamten Tagesablauf aus.
Mit nur einer kurzen Anwendungszeit können die Faszien wieder ihre gewohnten Aufgaben erfüllen und somit zu einem erfolgreichen Alltag beitragen. Intakte Faszien verleihen ein unbeschwertes Gefühl und wirken sich somit auf den gesamten Tagesablauf aus. Faszien übernehmen zudem eine stabilisierende Wirkung und unterstützen den natürlichen Bewegungsablauf.
Ein funktionstüchtiges Bindewebe ist von großer Bedeutung und dabei kann eine Faszienrolle unterstützend wirken. Faszien können sich durch eine Fehlhaltung, durch eine immense Belastung und sonstiger Stressfaktoren verfestigen und verkleben. Ein steifer Bewegungsablauf, Unbeweglichkeiten, eine mangelhafte Ausdauer und ebenso auch eine geringere Muskelkraft sind das Ergebnis. Dem Zustand kann mit einer Faszienrolle von Lidl entgegengewirkt werden, um den Faszien wieder den nötigen Schwung zu geben.
Mehr zur Faszienrolle von Lidl
Die Anwendung der Trainingsrolle ist besonders leicht und zudem auch örtlich flexibel. Eine ideale Möglichkeit, um Muskelverspannungen selbstständig zu lockern.
Natürlich muss auch die richtige Vorgehensweise gelernt sein, allerdings ist die Anwendung schnell und leicht zu erlernen und die Trainingsrolle von Lidl kann innerhalb einer kurzen Zeit angewendet werden. Innerhalb einer kurzen Lernphase kann das Training beginnen und die Faszien beginnen sich bemerkbar zu lockern. Eine Massagerolle von Lidl ist besonders erholsam, wohltuend und trägt zum Wohlbefinden bei.
Zudem sind keine weiteren Utensilien erforderlich und die Massagerolle kann auch auf der Reise angewendet werden. Das geringe Gewicht und die kompakte Größe ermöglicht ein leichtes Transportieren und eine besonders praktische Anwendung. Mit einer Massagerolle lässt sich ein individuelles Hometraining gestalten und zudem kann die Anwendung ganz den Bedürfnissen angepasst werden. Ideal ist die Massagerolle von Lidl auch zum Aufwärmen vor einer sportlichen Betätigung. Dabei werden die gesamten Fasern sanft massiert. Die Massagewirkung fördert zudem die Durchblutung. Es ist lediglich ein wenig Zeit erforderlich und die Massageübungen können beginnen.
Die Rolle ermöglicht ein Massageprogramm für das eigene zu Hause. Die unterschiedlichen Massagewirkungen sind dabei ein besonderes Highlight. Eine intensive Massage wird durch die feinen Massageflächen erzeugt, für eine leichtere Massage kommt die Strukturfläche mit der großen Fläche zur Anwendung. Das vorzügliche Materialmix ermöglicht ein angenehmes Handling.
Eine Massagerolle ist besonders wirksam und löst demnach Nacken- und Rückenschmerzen, sämtliche Muskelverhärtungen und Muskelverspannungen an den Waden und Beinen. Außerdem benötigt eine Faszienrolle keinerlei weitere Zusatzprodukte, sondern kann direkt angewendet werden. Mehr über die Rolle von Lidl finden Sie hier: https://www.lidl.de/ratgeber/fit-gesund/faszientraining-mit-der-massagerolle/
