Mehr wohlfühlen mit der Faszienrolle von Pinofit

Die Faszienrolle Wave von Pinofit

Das Fasziengewebe befindet sich überall im menschlichen Körper, bekannter ist es als Bindegewebe. Es verleiht dem Körper seine Stabilität, hält ihn in Form und sorgt einerseits dafür, dass die Organe an ihren Platz bleiben, ist anderseits so flexibel, dass sich manche Organe bei Bedarf, wie die Gebärmutter bei einer Schwangerschaft, ausdehnen können. Normalerweise merken die Menschen nichts von diesem Gewebe. Wenn es aber verklebt, kommt es zu Schmerzen, anfangs an der betroffenen Körperregion, später auch am ganzen Körper. Zu den Verklebungen kommt es durch die Lebensumstände, sei es durch zuwenig Bewegung oder auch Übergewicht. Die Betroffenen nehmen meistens eine sogenannte Schonhaltung ein, was die Schmerzen oft noch verstärkt.
Abhilfe schaffen regelmäßige Massagen, bei denen die Verklebungen wieder gelöst werden. Wer keine Zeit oder keine Massagen verschrieben bekommt, kann sich mit einer Faszienrolle selbst behelfen, unabhängig von Öffnungszeiten und Rezepten. Ein recht wirkungsvolles Gerät ist die Faszienrolle Wave vom deutschen Hersteller Pinofit.

Beschreibung

Die Faszienrolle Wave ist 45 cm lang, damit ist sie länger als viele Produkte anderer Hersteller. Sie hat einen Durchmesser von 12 cm. Sie besteht aus einem leichten und sehr robusten Hohlkern. Außen besteht sie aus einem hochwertigen Polyurethanschaum. Das Besondere ist die wellenförmige Oberfläche, die für eine besonders effektive Massage sorgt. Sie hat eine mittlere Härte und ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Diese Faszienrolle wird in verschiedenen Farben wählbar, sie bringt also nebenbei noch Farbe in das Training. Sie ist in den Farben lime (grün), azure (blau), red (rot), safran (gelb) oder pink (rosa) erhältlich, wer es klassisch lieber mag, kann sie auch in black (schwarz) kaufen. Die Farbe hat nichts mit dem Härtegrad zu tun, wie es manchmal bei anderen Modellen der Fall ist, er ist immer gleich.
Zum Lieferumfang gehört neben dem Massagegerät auch ein Übungsposter. Im Internet sind verschiedene Video-Tutorials zu finden.
Die Faszienrolle Wave von Pinofit ist aufgrund ihrer kompakten Größe und ihres geringen Gewichts nicht nur für das Training zuhause geeignet, sie kann auch überall mit hingenommen werden.
Bei Amazon ist sie unter dem Link:

PINOFIT Faszienrolle Wave (pink)
  • PINOFIT Faszienrolle Wave: Mit 45 cm eine extralange Selbstmassagerolle in mittlerer Härte. Die Oberfläche mit Wellenprofil sorgt für noch intensivere Trainingseffekte und macht die Faszienrolle Wave zu einer einfachen & sehr effizienten Massagerolle.
  • Faszientraining: Das Training mit der Faszienrolle Wave ist einfach: Diese Fitnessrolle kann für vielseitige Übungen im Stehen oder Liegen verwendet werden. Sie eignet sich u.a. optimal zum Aufwärmen vor oder Abwärmen nach dem Sport. Ein multifunktionaler Faszienroller für höchst effizientes Training.
  • Übungen mit der Faszienrolle: Viele, leicht zu erlernenden Übungen mit der Massagerolle finden Sie auf dem Übungsposter sowie in zahlreichen Online-Video-Tutorials. Die Faszienrolle Wave eignet sich für Faszientraining in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden - optimal für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis.
  • Die Rolle mit der Welle: Diese Faszienrolle hat eine speziell strukturierte Oberfläche mit Wellenprofil für noch intensivere Trainingseffekte. Der Mantel aus hochwertigem Spezialschaumstoff sorgt für höchste Rutschfestigkeit und Formbeständigkeit.
  • Lieferumfang: 1x PINOFIT Faszienrolle Wave, 1x Übungsposter

Anwendung der Faszienrolle von Pinofit

Die Benutzung der Faszienrolle ist recht einfach. Mit dem Übungsposter kann sich jeder sein individuelles  Trainingsprogramm zusammenstellen. Die Übungen werden sowohl im Liegen als auch im Stehen ausgeführt. Aufgrund ihrer Breite ist die Wave bei Beschwerden in Bereich der Wirbelsäule mit dem Nacken und der Lendengegend sowie an den Oberschenkeln geeignet. 
Während der Massage werden die betroffen Körperregionen massiert, dabei die Faszien durchgeknetet und gelöst.Bei regelmäßiger Anwendung stellt sich schnell ein Erfolg ein, der sich durch Verringerung oder Befreiung der Schmerzen, mehr Beweglichkeit und als angenehmer Nebeneffekt weniger Cellulite bemerkbar macht.Manche Menschen, die Faszienrolle erstmals benutzen, klagen anfangs über Schmerzen während und auch nach der Anwendung. In der Regel gibt sich das nach wenigen Tagen.Wer schon über stärker Schmerzen klagt, sollte zur Sicherheit vor einem beabsichtigten Kauf seinen Arzt um Rat fragen.

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