Faszienrolle mit Rillen von Curiba

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In der heutigen Zeit leiden viele Menschen an Schmerzen am Bewegungsapparat. Schuld sind oft verklebte Faszien, dazu führen oft die Lebensumstände wie zu wenig Bewegung im Beruf. Wegen der Schmerzen nehmen die Betroffenen eine Schonhaltung ein, dadurch kommt es aber in der Regel zu einer Verschlimmerung der Beschwerden bis hin zu einem chronischen Verlauf. Abhilfe schaffen regelmäßige Massagen. Allerdings werden nur eine bestimmte Anzahl von den Krankenkassen bezahlt und vielfach fehlt auch die Zeit zum Besuch einer Praxis.
Warum holen Sie sich nicht den Physiotherapeuten nach Hause? Mit einer Faszienrolle ist das möglich. Eine hochwertige Massagerolle mit Rillen wird von dem deutschen Hersteller Curiba angeboten.

Curiba Faszienrolle Massagerolle 33x14cm grün mit Anleitung zur Faszienmassage Rückenrolle Faszienroller Massageroller
  • LÖST VERSPANNUNGEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Selbstmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien in Rücken, Beinen etc. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung der Faszienmassagerolle unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • WOHLBEFINDEN: die einzigartige Oberflächenstruktur unserer Fitnessrolle sorgt für eine Tiefenmassage der Triggerpunkte - für wohltuende Entspannung nach einem anstrengenden Tag
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: anders als herkömmliche Rollen verwenden wir kein PVC oder Weichmacher. Die Außenschicht der Massage Rolle besteht aus EVA-Schaum, der Kern aus ABS (was oft auch für hochwertiges Kinderspielzeug verwendet wird).
  • PREMIUM QUALITÄT: der extrem stabile Kern und die hochwertige Außenschicht garantieren höchste Langlebigkeit und einen dauerhaft idealen Druckpunkt für einen optimalen Massageeffekt

Beschreibung der Faszienrolle

Unter dem Link wird dieses Produkt bei Amazon angeboten. Auf dieser Seite können Sie zwischen einer lindgrünen, einer schwarzen oder auch einem Set aus dieser mit noch einer kleineren Rolle wählen. In dieser Beschreibung soll es hauptsächlich um die grüne Faszienrolle gehen.

Die Rolle hat eine Länge von 34 cm und einen Durchmesser von 14 cm, das Gewicht beträgt 800 g. Der Kern besteht aus ABS,  dieses Material wird auch für hochwertiges Kinderspielzeug verwendet. Für die Außenschicht wird EVA-Schaum verwendet. Weil für die Herstellung dieser Faszienrolle keine Weichmacher oder gar PVC verwendet werden, ist die Benutzung gesundheitlich völlig unbedenklich. Sie hält Belastungen bis zu 120 kg ohne weiteres aus. Auf der Außenseite befinden sich mehrere Quer- und Längstrillen. Dadurch wird auch eine Massage in den tieferen Regionen der Muskulatur ermöglicht. Der Kern ist sehr stabil, das und die hochwertige Außenschicht garantieren zum einen gleichmäßigen Massageeffekt, zum anderen eine Langlebigkeit und der Formstabiltät dieser Faszienrolle.

Zum Lieferumfang gehört auch ein Faltblatt mit mehreren Übungen, dieses kann auch als PDF aus dem Internet herunter geladen werden. Dadurch können sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr individuelles Übungsprogramm zusammenstellen. Aufgrund ihrer kompakten Größe und ihres geringes Gewichts ist die Faszienrolle nicht nur für den Einsatz zuhause geeignet, sondern kann auch überall mitgenommen werden.
Die Faszienrolle von Curiba ist wegen ihrer Größe vor allem für Übungen an der Wirbelsäule, dem Nacken und im Lendenbereich geeignet.

Anwendung und Wirkungsweise

Diese Faszienrolle bringt auch bei denjenigen, die unter keinen akuten Beschwerden leiden durch ihre regelmäßige Anwendung Entspannung und verbessert das Wohlbefinden. In erster Linie lassen sich aber mit diesem Massagegerät leicht Verspannungen lösen und dadurch Schmerzen und Beschwerden lindern. Auch zur Vorbeugung kann es genutzt werden. Dafür genügt die tägliche Benutzung über wenige Minuten. Während er Anwendung kommt es zu einer durchblutungsfördernden Wirkung, Deshalb ist sie ideal zur Regeneration nach Verletzungen oder nach dem Training.

Einige Käufer klagen über Schmerzen bei und nach der ersten Benutzung. Normalerweise gibt es sich nach einigen Tagen. Wenn nicht, sollte der Druck während der Anwendung verringert werden.
Bei einigen Beschwerden, wie zum Beispiel nach einem Bandscheibenvorfall, sollte sicherheitshalber vor der Benutzung der behandelte Arzt gefragt werden und die Übungen nur mit einem geringen Druck an den betroffenen Stellen ausgeführt werden.

Erhältlich ist die Faszienrolle hier:

Curiba Faszienrolle Massagerolle 33x14cm grün mit Anleitung zur Faszienmassage Rückenrolle Faszienroller Massageroller
  • LÖST VERSPANNUNGEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Selbstmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien in Rücken, Beinen etc. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung der Faszienmassagerolle unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • WOHLBEFINDEN: die einzigartige Oberflächenstruktur unserer Fitnessrolle sorgt für eine Tiefenmassage der Triggerpunkte - für wohltuende Entspannung nach einem anstrengenden Tag
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: anders als herkömmliche Rollen verwenden wir kein PVC oder Weichmacher. Die Außenschicht der Massage Rolle besteht aus EVA-Schaum, der Kern aus ABS (was oft auch für hochwertiges Kinderspielzeug verwendet wird).
  • PREMIUM QUALITÄT: der extrem stabile Kern und die hochwertige Außenschicht garantieren höchste Langlebigkeit und einen dauerhaft idealen Druckpunkt für einen optimalen Massageeffekt

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