Frequently Asked Questions zur Faszienrolle

Welche Faszienrolle ist besonders weich?

Die Faszienrolle weich – ideal für Einsteiger und schmerzempfindliche Menschen Wegen der vielen Vorteile einer Selbstmassage wird die Faszienrolle auch hierzulande immer beliebter. Mit ihrer Hilfe kann die Lebensqualität entscheidend verbessert werden. Doch die Auswahl an verschiedenen Modellen ist enorm…
Mehr Lesen

Welche Faszienrolle ist besonders günstig?

Man hört heute immer wieder von diesem kleinen Fitnesshelfer: die Faszienrolle. Sie ist bei Sportbegeisterten sehr beliebt und verspricht eine bessere Regeneration nach sportlicher Belastung. Kein Wunder also, dass auch immer mehr Hobbysportler sich eine Faszienrolle zulegen möchten. Aber welche…
Mehr Lesen

Welche Faszienrolle eignet sich für Anfänger?

Verspannungen oder Schmerzen im Körper durch langes Sitzen oder Stehen auf der Arbeit und Muskelkater vom Sport sind Zeichen vom Körper, die sicherlich jeder schon einmal kennengelernt hat. Eine Faszienrolle, auch unter dem Namen Black Roll bekannt, wird dabei zu…
Mehr Lesen

Kann die Faszienrolle den Bauch straffen?

Viele Hollywoodstars schwören auf die Faszienrolle und behaupten, dass Sie damit erfolgreich Ihren Bauch straffen. Wie wir alle wissen, Stars haben neben der Blackroll auch noch Personal-Trainer, deswegen sollten Sie diese Aussage nicht 1 zu 1 übernehmen. Was nicht bedeutet,…
Mehr Lesen

Kann die Faszienrolle das Oberschenkelgewebe straffen?

„Gezieltes und regelmäßiges Training mit der Faszienrolle ist der Schlüssel zum Erfolg!“ Sind Faszienrollen so effektiv, wie es die Medien versprechen? Jeder, der sich gelegentlich im Fitnessstudio aufhält, wird sie kennen: die Faszienrolle. Glaubt man Internetrecherchen, so ist sie das Allheilmittel schlechthin. Laut…
Mehr Lesen

Kann die Faszienrolle gegen Ischiasschmerzen helfen?

„Mit bestimmten Übungen kann die Faszienrolle Schmerzen lindern und Ihnen in manchen Fällen sogar dauerhaft helfen.“ Viele Menschen leiden täglich unter den meist plötzlich auftretenden Symptomen. Aber ist es jedes Mal notwendig, sich von einem Arzt behandeln zu lassen? Die…
Mehr Lesen

Kann die Faszienrolle gegen Muskelzerrung helfen?

„Damit werden vor allem Sportverletzungen, wie einer Muskelzerrung bereits effektiv vorgebeugt.“ Die Faszienrolle kann vor allem für die Regeneration bei bestimmten Verletzungen der menschlichen Muskulatur eine wichtige Rolle spielen. Denn sie kann die Muskeln mobilisieren, massieren und regenerieren und das…
Mehr Lesen

Welcher Discounter verkauft Faszienrollen?

In der Fitnessbranche haben die zylindrischen Helfer mittlerweile einen Must-have-Status erreicht und sind aus keinem Fitnessstudio wegzudenken. Dabei ist eine große Preisspanne zwischen den unterschiedlichen Herstellern festzustellen. Bei welchem Discounter Sie günstig eine Faszienrolle erwerben können, erfahren Sie im Folgenden….
Mehr Lesen